Sopa de carne

Sopa de carne

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

6 portions

Zutaten

150 g de cebolla en cuartos
6 dientes de ajo
5 ajíes criollos sin semilla
4 hojas de culantro fresco
30 g de aceite
500 g de costilla de ternera en trozos de 2.5 cm, sin hueso
1000 g de agua
160 g de ñame baboso en cubos 2.5 cm
80 g de zapallo en cubos 2.5 cm
80 g de yuca en cubos 2.5 cm
1 mazorca de maíz en trozos 2 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 119.5 mg

Eiweiß 18.3 g

Brennwert 1173.8 kJ / 280.5 kcal

Fett 13.1 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 23.7 g

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