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Salada de erva doce com laranja e pinoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porções
Zutaten
-
erva doce fresca cortada em pedaços (4x4x7 cm)350 g
-
vinagre de maçã ou outro da sua preferência40 g
-
azeite de oliva extra virgem60 g
-
suco de laranja65 g
-
raspas de laranja1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
mel30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
pinoli45 g
-
laranjas descascadas e cortadas e gomos2
-
folhas de hortelã, frescas fatiadas2 talos de
-
baguete em fatias, para servir1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
656.3 mg
Eiweiß
2.7 g
Brennwert
1113.9 kJ /
266.2 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
22.2 g
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