Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

20 pezzi

Zutaten

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 16.2 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 20.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allenarsi con gusto 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Mini dessert ai frutti di bosco con gelato fiordilatte

8 Std.

Porridge salato con uova e avocado

30 Min

Praline di datteri e frutta secca

20 Min

Japanese pancake

30 Min

Torta ricotta e cacao (senza glutine)

50 Min

Tortino ai frutti rossi (vegan)

1 Std. 30 Min

Miscela 7 spezie

10 Min

Risotto con la Fava Tonka

Keine Bewertungen

Pane con frutta secca

55 Min

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9 Std.

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1 Std. 20 Min