Сьомга с броколи и сос от медена горчица

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 порции

Zutaten

скилидка чесън
1 брой
студено пресован зехтин
15 г
мед
15 г
горчица
15 г
лимонов сок, прясно изцеден
10 г
сол
¼ ч. л.
черен пипер, смлян
¼ ч. л.
люта чушка, сушена, на люспи
¼ ч. л.
Фета сирене смачкан
75 г
вода
300 г
сладки картофи нарязани на кубчета от 2 см (вижте варианта)
200 г
розички броколи
200 г
филе от сьомга, прясно, без кожа (приблизително 200 г всяко)
2 броя
студено пресован зехтин
2 ч. л.
сол за поръсване

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 порция

Natrium 895.2 mg

Eiweiß 41 g

Brennwert 2775.4 kJ / 663.4 kcal

Fett 40.8 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.2 g

Kohlenhydrate 34.7 g

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