Сьомга с броколи и сос от медена горчица

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 порции

Zutaten

скилидки чесън
3 броя
студено пресован зехтин
45 г
мед
45 г
горчица
45 г
лимонов сок, прясно изцеден
25 г
сол
¾ ч. л.
черен пипер, смлян
¼ ч. л.
люта чушка, сушена, на люспи
¼ ч. л.
Фета сирене натрошено
230 г
вода
300 г
сладки картофи нарязани на кубчета от 2 см (вижте варианта)
600 г
розички броколи
600 г
филе от сьомга, прясно, без кожа (приблизително 200 г всяко)
6 броя
студено пресован зехтин
6 ч. л.
сол за поръсване

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 порция

Natrium 898.7 mg

Eiweiß 41.1 g

Brennwert 2779.3 kJ / 664.3 kcal

Fett 40.9 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 34.4 g

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