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Purê de couve-flor
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 porções
Zutaten
-
queijo meia-cura40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada ao meio100 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
couve-flor1000 g
-
leite50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada de
-
noz moscada1 pitada de
-
tomilho q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
149.9 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
332.2 kJ /
79.4 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
8 g
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