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Gebakken Matcha-Havermoutpap
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 porties
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Zutaten

  • pure chocolade in stukken
    50 g
  • havervlokken
    100 g
  • plantaardige melk
    150 g
  • eieren
    2
  • bananen in stukken
    2
  • eiwit poeder
    60 g
  • matchapoeder
    1 - 2 tl
  • bakpoeder
    ½ tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • zout
    1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 77.1 mg
Eiweiß 11.5 g
Brennwert 718.5 kJ / 171.7 kcal
Fett 5.2 g
Ballaststoffe 2.9 g
gesättigte Fettsäuren 2.2 g
Kohlenhydrate 19.8 g

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