Bolinhas energéticas de matcha

Bolinhas energéticas de matcha

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

30 unidades

Zutaten

pistácio s/ casca e s/ sal
35 g
caju
70 g
tâmaras s/ caroço cortadas ao meio
200 g
coco seco ralado
90 g
matcha (ver dica)
2 c. chá de
óleo de coco
1 c. sopa de
água
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 1.5 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 258.5 kJ / 61.8 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

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