Granola de castanhas e sementes

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 7.4 mg

Eiweiß 12.4 g

Brennwert 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Fett 34.3 g

Ballaststoffe 8.1 g

gesättigte Fettsäuren 9.7 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Doce de abacaxi

45 Min

Barras de aveia, banana e morango

1 Std. 25 Min

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15 Min

Biscoitos de aveia

25 Min

Scones com descarte de massa-mãe

Keine Bewertungen

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen

Smoothie proteico com espinafres

5 Min

Iogurte natural proteico

10 Std. 5 Min

Wrap proteico de frango

45 Min

Overnight oats proteico

6 Std. 20 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

8 Std. 10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen