Granola de castanhas e sementes

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 7.4 mg

Eiweiß 12.4 g

Brennwert 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Fett 34.3 g

Ballaststoffe 8.1 g

gesättigte Fettsäuren 9.7 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ovos a vapor

15 Min

Panquecas de alfarroba

40 Min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 Std.

Pãezinhos divertidos

2 Std.

Parfait de açaí

5 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 Min

Panquecas de abacate

20 Min

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Café de avelã

5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen