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Iogurte natural proteico
4.0 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Std.
Gesamt 10 Std. 5 Min
5 porções
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Zutaten

  • whey protein sabor baunilha
    100 g
  • leite em pó
    50 g
  • iogurte natural
    170 g
  • leite integral
    1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 185.3 mg
Eiweiß 26.2 g
Brennwert 1119.4 kJ / 267.5 kcal
Fett 10.9 g
Ballaststoffe 0.6 g
gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Kohlenhydrate 16.9 g

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