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Tomaten-Champignon-Pasta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl40 g
-
1 - 2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), nach GeschmackGewürzpaste für Gemüsebrühe nach Geschmack1 - 2 geh. TL
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Salz nach Geschmack¾ - 1 ¼ TL
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Knoblauch, gemahlen nach Geschmack2 Prisen
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Oregano, getrocknet1 ½ TL
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Chili, getrocknet (optional)2 Prisen
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Speckwürfel (optional)150 g
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Champignons, frisch in Scheiben120 g
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passierte Tomaten550 g
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Wasser750 g
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Spaghetti (siehe Tipp)420 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
666 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1478 kJ /
353 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
60 g
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