Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 pièces

Zutaten

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 240.1 mg

Eiweiß 7.9 g

Brennwert 767.3 kJ / 183.4 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 28.1 g

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Petits plats pour diabétiques 45 Rezepte
Frankreich

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