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Ensalada campesina
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
8 portions
Zutaten
-
250 g de repollo blanco en trozos (5 cm)
-
250 g de repollo morado en trozos (5 cm)
-
150 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
20 g de cilantro fresco solo las hojas
-
40 g de zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
207.4 mg
Eiweiß
0.8 g
Brennwert
196.5 kJ /
47.1 kcal
Fett
2.6 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
4.4 g
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