Geräte und Zubehör
Bouchées de saumon au sésame et riz basmati
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
800 g d'eau
-
200 g de riz basmati
-
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
2 pincée de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café de paprika
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
500 g de saumon frais en cubes
-
80 g de graines de sésame grillées
-
2 c. à soupe d'huile de sésame
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1217.2 mg
Eiweiß
40.1 g
Brennwert
2792.1 kJ /
667.3 kcal
Fett
36.4 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
46.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Petits plats pour diabétiques
45 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes
35 Min
Spaghetti aux fruits de mer express
1 Std. 10 Min
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
1 Std. 35 Min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 Min
Poulet frit coréen
3 Std. 10 Min
Sayadieh (riz épicé au poisson)
50 Min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 Std.
Soupe de pâtes et involtini de poulet
1 Std. 30 Min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 Min
Fraîcheur céréalière
1 Std.
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1 Std. 45 Min
Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes
20 Min