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Tomaten-Champignon-Spaghetti
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl15 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)½
-
Salz½ TL
-
Knoblauchpulver1 Prise
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Chiliflocken (optional) nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Speck, gewürfelt (optional)50 g
-
40 g Champignons, aus der Dose, abgetropft, in ScheibenChampignons, frisch in Scheiben40 g
-
passierte Tomaten180 g
-
Wasser230 g
-
Pasta getrocknet, Sorte Spaghetti150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
862.1 mg
Eiweiß
11.3 g
Brennwert
1505.2 kJ /
359.8 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
61.7 g
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