Hogao colombiano

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

400 g

Zutaten

100 g de cebolla larga en trozos
2 dientes de ajo
300 g de tomate chonto maduro en trozos
30 g mantequilla
10 g aceite de oliva
1 pizca de comino molido
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 300 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 417.6 kJ / 99.8 kcal

Fett 8.8 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 5.3 g

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