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Salade de fruits au citron et miel
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 portion
Zutaten
-
650 g d'ananas frais (½ ananas), pelé, coupé en segments verticaux pour les faire passer par l'ouverture
-
450 g de pastèque pelé et épépiné, coupé en segments verticaux pour les faire passer par l'ouverture
-
100 g de myrtilles fraîches
-
100 g de framboises
-
200 g de fraises coupées en deux
-
2 bananes mûres mais fermes
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ ½ citron)
-
30 g de miel
-
2 brin de menthe fraîche uniquement les feuilles
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
4.3 mg
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
658.7 kJ /
157.4 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
40.3 g
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