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Pudding aux graines de chia, au lait de coco, au kaki et à l'ananas

Pudding aux graines de chia, au lait de coco, au kaki et à l'ananas
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 10 Min
6 portion
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Zutaten

  • 400 g de lait de coco
  • 100 g d'eau
  • 50 g de graines de chia
  • 3 kakis mûr
  • 200 g d'ananas frais en cubes (1 cm)
  • 2 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 5 g
Brennwert 1192 kJ / 289 kcal
Fett 18 g
Kohlenhydrate 22 g

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