Omlet z ziołami na parze

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Eiweiß 25 g

Brennwert 1527 kJ / 365 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35min

Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

30min

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1u. 10min

Ryż z wieprzowiną i papryką

Ryż z wieprzowiną i papryką

1u.