Omlet z ziołami na parze

4.6 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Eiweiß 25 g

Brennwert 1527 kJ / 365 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 Min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 Std.

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 Min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Dyniowa Chai Latte

20 Min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45 Min

Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)

30 Min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 Min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 Std. 5 Min

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

55 Min

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1 Std.