Wrap Tikka Masala

2.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 732.7 mg

Eiweiß 34.1 g

Brennwert 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wraps 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Zuppa Tom Kha Gai

35 Min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Keine Bewertungen

Padella di verdure alla mediterranea

30 Min

Panna cotta con coulis di mango

4 Std. 15 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Gelato all'avocado

4 Std. 15 Min

Vermicelles

3 Std. 15 Min

Meitschibei (Dolce alle nocciole)

1 Std. 30 Min

Daiquiri alla fragola

10 Min

Hummus alla barbabietola

10 Min

Crêpes sprint – Ricetta base

45 Min

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Keine Bewertungen