Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Upiększające smoothie truskawkowe
Zutaten
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (optional)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (optional) do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 Min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 Min
Arbuz w czekoladzie na patyku
1 Std.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Lemoniada jednorożcowa
3 Std. 15 Min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2 Std.
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45 Min
Paloma (moktajl)
5 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 Min