Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g jeżyn, świeżych (patrz wariant)
- 100 g cukru pudru
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 300 g jogurtu naturalnego, schłodzonego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 6.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 15.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Lody tropikalne na patyku
4h 5 min
Bułki maślane z ziarnami
2sa
Sałatka z zielonych pomidorów (TM5)
50h
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6 godz. 30 min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3sa
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 godz. 30 min
Mini serniczki z kawą zbożową
30 min
Mleczne bułki do odrywania
4h
Tiramisu na kawie zbożowej
5 Std. 25 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min