Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Corações de alcachofra com hortelã
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 doses
Zutaten
-
alcachofras6
-
Água fria q.b. p/ cobrir
-
limão só o sumo1
-
dente de alho1
-
azeite40 g
-
água110 g
-
folhas de hortelã10
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
45.2 g
Brennwert
471.7 kJ /
112.7 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
10.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
5.5 g
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