Geräte und Zubehör
Truite gourmande, simple et rapide
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
10 - 15 g de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
350 g de fenouil (env. 1 bulbe), détaillé en fines tranches
-
200 g de carottes coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de pommes de terre à chair ferme, en tranches (max. 1-2 cm d'épaisseur)200 g de persil racine coupé en quatre dans le sens de la longueur
-
½ c. à café de poivre noir, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
15 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de zeste de citron râpé (optional)
-
4 truites, vidées et nettoyées (env. 350 g chacune)
-
1 citron en 8 tranches
-
8 branches d'aneth, frais
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2024 mg
Eiweiß
91 g
Brennwert
3001 kJ /
717 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner comme jamais.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Bouillabaisse
40 Min
Riz au lait
45 Min
Muffins aux cerises et crumble croustillant
50 Min
Galettes à la semoule sucrée
40 Min
Canard à la bière
Keine Bewertungen
Duo de mini-tresses au beurre
2 Std. 10 Min
Roulés de dinde au gorgonzola
1 Std.
Soupe de goulasch
1 Std. 15 Min
Poires au vin rouge en cuisson lente
Keine Bewertungen
Beurre à la tomate
5 Min
Cuchaule
2 Std. 30 Min