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Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de parmesan en morceaux
- 70 g de gouda en morceaux
- 150 g de farine de blé et plus pour travailler la pâte
- 80 g de beurre mou
- 1 jaune d'oeuf
- 70 g de cubes de bacon
- 40 g de graines de tournesol
- 1 c. à café d'origan séché
- ½ c. à café de sel
- 1 oeuf battu, pour dorer
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 171 kcal / 715.4 kJ
- Eiweiß
- 6.7 g
- Fett
- 11.9 g
- Kohlenhydrate
- 9.3 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Natrium
- 178.3 mg
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