Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 Min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1 Std. 25 Min

Salată Green Goddess

10 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 Min

Ciocolată caldă cu brandy

15 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1 Std.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min

Porridge

15 Min