Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran

1h 20min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40min

Chiftele de somon

2h 20min

Mei fiert

45min

Supă cu ciuperci shiitake

35min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1h 45min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

30min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min