Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 Min

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Hummus din sfeclă

15 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Pizza fără gluten

30 Min

Penne cu spanac și anghinare

1 Std. 5 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Tartă cu ciuperci

50 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min