Springe zum Hauptinhalt Suchen

Doradă și cartofi gătite la aburi
5.0 6 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • frunze de țelină
    40 g
  • bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
    40 g
  • cățel de usturoi
    1
  • boabe de coriandru
    1 linguriță
  • muștar cu boabe întregi
    1 lingură
  • ulei de măsline
    50 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    30 g
  • sare plus pentru asezonat
    2 - 3 prize
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • țelină tulpină bucăți
    100 g
  • bulb de fenicul bucăți
    100 g
  • doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
    3 bucăți
  • apă
    500 g
  • foi de dafin, uscate
    2
  • cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
    1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 155.9 mg
Eiweiß 21.1 g
Brennwert 1278.2 kJ / 305.5 kcal
Fett 10.7 g
Ballaststoffe 5.2 g
gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 32.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Keine Bewertungen

Condimente de Crăciun

Keine Bewertungen

Băutură de migdale

Keine Bewertungen

Sorbet de fructe congelate

5.0(1)

5 Min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

5.0(43)

45 Min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

5.0(2)

12 Std. 20 Min

Cocktail Moscow mule cu mentă

Keine Bewertungen

Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă

5.0(1)

1 Std.

Mousse de zmeură și limetă

5.0(7)

5 Min

Păstrăv alla piemontese

Keine Bewertungen

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

4.0(4)

1 Std. 20 Min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(4)

15 Min