Geräte und Zubehör
Tacos cu legume și fasole kidney
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 bucăți
Zutaten
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (optional) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Natrium
513.8 mg
Eiweiß
11.1 g
Brennwert
1054.4 kJ /
252 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
23.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen
Supă irlandeză de cartofi
35 Min
Mini focacce
3 Std. 30 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Coleslaw
10 Min
Nachos cu chilli și brânză
40 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 Min
Salată de varză cu curry
10 Min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 Min
Pâine cu usturoi
20 Min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min