Protein packed fluffy banana pancakes

2.9 22 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

8 pieces

Zutaten

eggs separated
4
cream of tartar
¼ tsp
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
vanilla protein powder
80 g
extra virgin olive oil spray to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 41.5 mg

Eiweiß 10.7 g

Brennwert 427.1 kJ / 102.1 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Portuguese bread

Portuguese bread

3 Std. 30 Min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5 Std. 5 Min

Chamomile Tea Latte

Chamomile Tea Latte

10 Min

Peach and custard cream muffins

Peach and custard cream muffins

50 Min

Banana bread

Banana bread

1 Std. 40 Min

Gluten free shortbread

Gluten free shortbread

1 Std. 35 Min

ABC muffins

ABC muffins

40 Min

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

10 Min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 Min

Easy banana muffins

Easy banana muffins

30 Min

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1 Std. 10 Min

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 Min