Protein packed fluffy banana pancakes

3.0 23 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

8 pieces

Zutaten

eggs separated
4
cream of tartar
¼ tsp
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
vanilla protein powder
80 g
extra virgin olive oil spray to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 41.5 mg

Eiweiß 10.7 g

Brennwert 427.1 kJ / 102.1 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 10.8 g

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