Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Placki
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g serka wiejskiego
- 1 jajko
- 30 g mleka
- 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40
g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na kawałki
oder 40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki - 300 g wody
- sól, do oprószenia
- olej, do smażenia
- 2 - 4 plastry szynki drobiowej, pokrojonej w paski
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1442.4 kJ / 344.8 kcal
- Eiweiß
- 26.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.1 g
- Fett
- 14.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 1223 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 Std. 30 Min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 min
Gofry proteinowe
25 Min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min