Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portion

Zutaten

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 255.1 mg

Eiweiß 68.8 g

Brennwert 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Fett 59.4 g

Ballaststoffe 6.4 g

gesättigte Fettsäuren 15.7 g

Kohlenhydrate 33.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Biscuits aux brisures de chocolat

50 min

Cari d'épinards et de paneer

50 min

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 min

Jambon glacé au ananas et orange

Brak ocen

Petits pains mollets

2 godz. 15 min

Beurre de culture

12 godz. 15 min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 min

Bol repas arc-en-ciel

1 godz. 15 min

Brioches du Carême

1 godz. 55 min

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45 min

Pain de base à levée rapide

45 min

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45 min