Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 frango (1000 g aprox.)
- 3 - 4 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de mistura italiana de ervas secas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1300 g água
- 2 c. chá de caldo de galinha caseiro
- 1 pitada de açafrão
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 200 g arroz basmati
- 300 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 250 - 300 g brócolos, só os raminhos
- 2 c. sopa de manteiga
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 767.8 kcal / 3212.4 kJ
- Eiweiß
- 48.3 g
- Fett
- 47.7 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.2 g
- Natrium
- 682.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1 Std.
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 Std.
Tarte de hibisco e framboesa
2 Std. 35 Min
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45 Min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35 Min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 Std.
Massa com molho de legumes e queijo
1 Std.
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
One pot de frango com paprika
45 Min
Almôndegas com legumes estufados
45 Min
Batatas recheadas
1 Std. 30 Min