Geräte und Zubehör
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
664.8 mg
Eiweiß
5.7 g
Brennwert
616.3 kJ /
147.3 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
16.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1 Std. 50 Min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 Min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1 Std. 45 Min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 Std. 15 Min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 Min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 Min
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2 Std. 15 Min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55 Min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 Std.
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1 Std.