Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Chicken Estofado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 portions
Zutaten
-
garlic cloves3
-
red onions quartered30 g
-
oil30 g
-
chicken wings700 g
-
soy sauce40 g
-
oyster sauce40 g
-
brown sugar40 g
-
ground black pepper1 tsp
-
dried bay leaves2 pieces
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
632.5 mg
Eiweiß
22.5 g
Brennwert
1386.6 kJ /
331.4 kcal
Fett
22.7 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
8.9 g
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