RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

12 porcí

Zutaten

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 991 kJ / 236 kcal

Fett 9.98 g

Ballaststoffe 11.56 g

Kohlenhydrate 33.89 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Raw dezerty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kaštanové pyré

15 Min

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

5 Min

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 Min

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 Min

Perníková granola

1 Std. 45 Min

Svařák z cideru

25 Min

Lososové muffiny s koprem

45 Min

Pistáciové mini cheesecaky s mangem

2 Std. 30 Min

Vege burger s marinovaným tofu

1 Std. 30 Min

White Delight (Bílé potěšení)

15 Min

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2 Std.

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1 Std. 20 Min