RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

12 porcí

Zutaten

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 991 kJ / 236 kcal

Fett 9.98 g

Ballaststoffe 11.56 g

Kohlenhydrate 33.89 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Raw dezerty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

RAW řepný dortík

1 Std. 25 Min

Vegetariánská pizza pro TM6

1 Std. 40 Min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Keine Bewertungen

Alternativa smetany na bázi kešu

6 Std.

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 Min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Mini flan cake v páře

2 Std. 40 Min

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5 Std. 30 Min

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40 Min