
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve na kousky
- 120 gramů cukety na kousky
- 80 gramů bílé cibule napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 504 kcal / 2103 kJ
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Veggie „Burritos“
20 Min
Nugátovo-čokoládová pěna s malinami
1 Std. 20 Min
Bylinkové pesto s burratou
15 Min
Halloweenský dýňový koláč
2 Std.
Omáčka amatriciana
50 Min
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2 Std. 30 Min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Kašmírská rýže
30 Min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Pizza alla Romana
1 Std. 40 Min