Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 4 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 24 Std. 20 Min

35 kusů

Zutaten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optional) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 263 kJ / 62 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Veganský nářez na způsob sýra

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Alternativa smetany na bázi kešu

Alternativa smetany na bázi kešu

6 Std.

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Banana bread s batáty

Banana bread s batáty

2 Std.

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min