Čokoládový RAW dort s banány
TM6 TM5

Čokoládový RAW dort s banány

5.0 ( 5 Bewertungen )

Zutaten

  • 500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
  • 60 gramů vlašských ořechů

Korpus

  • 100 gramů rozinek
  • 200 gramů vlašských ořechů loupaných
  • 1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

  • 120 gramů strouhaného kokosu bio
  • 60 gramů kakaových bobů
  • 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
  • 120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
  • 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
  • 60 gramů kokosového oleje
  • 2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Nährwerte
pro 1 porce
Brennwert
389 kcal / 1631 kJ
Eiweiß
6.93 g
Fett
27.68 g
Kohlenhydrate
31.93 g
Ballaststoffe
6.33 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte