Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů kakaových bobů, nepražených
- 150 gramů strouhaného kokosu, bio, plus 3 polévkové lžíce na dokončení
- 800 gramů červené řepy, na kousky
- 15 gramů datlového sirupu
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 40 gramů kokosového oleje
- 2 čajové lžičky kakaového prášku
- Nährwerte
- pro 1 porcí
- Brennwert
- 830 kJ / 198 kcal
- Eiweiß
- 3.01 g
- Kohlenhydrate
- 12.53 g
- Fett
- 15.65 g
- Ballaststoffe
- 6.33 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
RAW oříšková zmrzlina
5 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6小时 40 分钟
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Čekankové koláčky
Keine Bewertungen
Energy kuličky
30min
Lilková pomazánka
50 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 godz. 10 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min