Geräte und Zubehör
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 μερίδες
Zutaten
Πέστο ρόκας
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος1
-
κουκουνάρια30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ρόκα85 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο75 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Μπρόκολο
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμα1 κ.σ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια560 γρ.
-
κρεμμύδια σε λεπτές φέτες220 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
-
λεμόνια κομμένα στη μέση2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
525 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1322 kJ /
316 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 Min
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Keine Bewertungen
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1 Std.
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Keine Bewertungen
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
Keine Bewertungen
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Keine Bewertungen
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Keine Bewertungen
Μίνι λαχανόκηποι
15 Min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 Std. 5 Min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.