Geräte und Zubehör
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι σε φέτες50 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Ζυμαρικά
-
νερό1200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)320 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
749 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1713 kJ /
407 kcal
Fett
10 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Υγιεινές Συνταγές
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 godz. 15 min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Σοκολατόπιτα
40 min
Αρωματικό ρύζι
25 min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 godz. 20 min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 min
Μάφιν ομελέτας
30 min