Muesli énergisant

4.5 20 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 Min

Yaourt à la mangue

10 Std. 15 Min

One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino

30 Min

Pâte à tartiner choco-noisette

25 Min

Pain au curry

1 Std. 15 Min

Bread cakes à la farine de coco

45 Min

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30 Min

Poulet crémeux au citron

30 Min

Nouilles asiatiques et légumes

30 Min

Rillettes de thon

40 Min

Cookies américains

50 Min