Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 doses

Zutaten

  • cenoura c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    200 g
  • maçã biológica c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    200 g
  • limão só o sumo
    ½
  • azeite
    45 g
    45 g óleo de girassol
  • mel
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de xarope de ácer
  • mostarda
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    3 - 4 pitadas de
  • queijo feta esfarelado
    150 g
  • mistura de frutos secos picados grosseiramente
    40 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 373.5 kcal / 1562.7 kJ
Eiweiß 9.8 g
Fett 30.2 g
Kohlenhydrate 19.2 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 9.8 g
Natrium 811.6 mg

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