Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porciones

Zutaten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 80.7 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 501 kJ / 119 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 11.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mejora el ánimo con desayunos 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Muffins de corazón

40 Min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 Std. 5 Min

Batido energizante

10 Min

Jugo vitamínico

5 Min

Golden Lassi Smoothie TM6

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 Min

Jugo para un hígado más sano

10 Min

Jugo verde de nopal

10 Min

Jugo verde primaveral

10 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min