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Mercimek (soupe de lentilles corail)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
90 g d'oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de pommes de terre en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
150 g de lentilles corail
-
900 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 pincée de piment
-
du sel
-
du poivre moulu
-
quelques feuilles de menthe fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
10 g
Brennwert
923 kJ /
220 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
27 g
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