Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

8 vasetto

Zutaten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 568 kJ / 136 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Preparato per pane integrale

Preparato per pane integrale

10 Min

Sciroppo di vin brulé

Sciroppo di vin brulé

8 Std. 45 Min

Smoothie ACE

Smoothie ACE

10 Min

Muffin senza glutine alle mele

Muffin senza glutine alle mele

50 Min

Polenta

Polenta

30 Min

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

30 Min

Il mio 1° yogurt

Il mio 1° yogurt

9 Std. 10 Min

Dado per brodo vegetale senza sale

Dado per brodo vegetale senza sale

40 Min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 Min

Gelato al melone

Gelato al melone

15 Min

Zuppa di ceci con polpo e cozze

Zuppa di ceci con polpo e cozze

Keine Bewertungen

Pane proteico

Pane proteico

1 Std. 30 Min