Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree

1.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 Portionen

Zutaten

Mango, reif in Stücken
240 g
Kokosöl
20 g
Haferflocken
80 g
Vanilleextrakt (optional)
1 Prise
Banane in Stücken
120 g
Orangensaft, frisch gepresst
3 EL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 183 kcal / 767 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 29 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Natrium 2 mg

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