Reis-Dinkel-Milchbrei mit Apfelmark

Name: Reis-Dinkel-Milchbrei mit Apfelmark
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 15 g Vollkornreis; 5 g Dinkel; 160 g Vollmilch; 50 g Apfelmark

4.5 10 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 Portion

Zutaten

Vollkornreis
15 g
Dinkel
5 g
Vollmilch
160 g
Apfelmark
50 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 200 kcal / 835 kJ

Eiweiß 7 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 28 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 83 mg

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