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Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 Portion
Zutaten
-
Erdbeeren50 g
-
Banane in Stücken50 g
-
Hirseflocken20 g
-
Wasser110 g
-
Rapsöl2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
6 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
902 kJ /
216 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30 g
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