Geräte und Zubehör
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porsiyon
Zutaten
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
-
taze kişniş sadece yaprakları40 g
-
zeytinyağı güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı80 g
-
limon suyu4 yk
-
diş sarımsak4
-
toz tatlı kırmızı biber4 yk
-
toz kimyon2 yk
-
tuz2 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu2 tk
-
pul biber (optional)2 tk
-
su120 g
Balık
-
1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksızderisiz, kılçıksız çipura fileto1000 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)300 g
-
domates dilimlenmiş (yakl. 1 cm)600 g
-
yeşil ve kırmızı biber dilimlenmiş (yakl. 1 cm)350 g
-
patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)200 g
-
limon dilimlenmiş (yakl. 5 mm)2
-
çekirdeksiz siyah zeytin100 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
Hurmalı Kuskus
-
köftelik bulgur500 g
-
hurma, çekirdeksiz parçalara bölünmüş (2 cm)140 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 yk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
taze kişniş sadece yaprakları4 yk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1315.2 mg
Eiweiß
36.2 g
Brennwert
2558.7 kJ /
611.5 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
11.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
82.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Varoma® Güveç
4 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Bitter Çikolatalı Fondü
2 Std.
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 Min
Yüksek Proteinli Waffle
25 Min
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Keine Bewertungen
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Keine Bewertungen
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 Min
Erik Clafoutis
Keine Bewertungen
Yeşil Smoothie
10 Min
Kırmızı Orman Meyveleri Likörü
25 Min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40 Min
Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1 Std. 20 Min
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1 Std. 55 Min