![Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ebb4af3607e641c7bcd39a5f6abf166a/Derivates/961fe07f44108e25ffcb10e8eed19753f6e82697.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
- 40 g taze kişniş, sadece yaprakları
- 80 g zeytinyağı, güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 4 yk limon suyu
- 4 diş sarımsak
- 4 yk toz tatlı kırmızı biber
- 2 yk toz kimyon
- 2 tk tuz
- 2 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 2 tk pul biber (optional)
- 120 g su
Balık
-
1000
g derisiz, kılçıksız çipura fileto
oder 1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksız - 300 g havuç, orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 600 g domates, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 350 g yeşil ve kırmızı biber, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 200 g patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 2 limon, dilimlenmiş (yakl. 5 mm)
- 100 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ¾ tk tuz
- ½ tk karabiber
Hurmalı Kuskus
- 500 g köftelik bulgur
- 140 g hurma, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 500 g su
- 2 yk ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- 4 yk taze kişniş, sadece yaprakları
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 2558.7 kJ / 611.5 kcal
- Eiweiß
- 36.2 g
- Kohlenhydrate
- 82.2 g
- Fett
- 17.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 11.2 g
- Natrium
- 1315.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Karamelize Soğan (400-500 g)
25 Min
Gazpacho
10 Min
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45 min
Bearnez Sos
15 Min
Demirhindi Şerbeti
13h 30 min
Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot
15 Min
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Keine Bewertungen
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Keine Bewertungen
Maca Tozlu Çikolata
50 min
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1 Std. 5 Min
Taze İç Bakla Humusu
50 min
Çerkez Tavuğu
1 godz.